Pretender ser feliz cuando no lo eres, es engañarte a ti mismo/a, no pretendas algo que no eres al menos que realmente sientas lo que eres o estés actuando. Muchas personas actúan para que no les vean la verdadera cara por temor a ser criticado/a, a que te traten con pena, lástima, odio o indiferencia. Primero expresa lo que tienes que decir, no guardes nada en el silencio porque toda emoción o sentimiento, se expande y eventualmente "explota" haciéndote crear conflictos fuera de tu control. La verdadera felicidad consiste en no dejar nada en "la oscuridad" o el silencio. Claro que no es fácil decir algo o expresar algo que no deseas expresar porque tienes tus razones los cuales muchas veces son ligadas a temores que son parte de tu "prisión interior".
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